宅配便の「サイズ」とは？
宅配便のサイズとは、ダンボール箱の外寸3辺（縦＋横＋高さ）の合計で決まる区分です。たとえば、外寸が「縦30cm × 横25cm × 高さ15cm」の箱なら、3辺合計は70cmとなり「80サイズ」に該当します。
ただし、サイズだけでなく重量にも上限があります。3辺合計が60cm以内でも重量が2kgを超える場合、上のサイズ区分が適用されます。料金はサイズと重量のうち大きいほうで計算されるため、注意が必要です。
段ボールサイズ一覧表（60〜200サイズ）
以下は、宅配便で使われる主なサイズ区分の一覧です。
| サイズ | 3辺合計の上限 | 代表的な寸法の目安（cm） | 入る荷物の例 |
|---|---|---|---|
| 60サイズ | 60cm以内 | 25×20×15 程度 | 本数冊、小型雑貨、CD/DVD、化粧品 |
| 80サイズ | 80cm以内 | 35×27×18 程度 | 靴、衣類数枚、A4ファイル、小型家電 |
| 100サイズ | 100cm以内 | 40×30×30 程度 | 鍋・フライパン、ぬいぐるみ、中型家電 |
| 120サイズ | 120cm以内 | 45×35×33 程度 | 布団（圧縮）、大型書籍、季節衣類まとめ |
| 140サイズ | 140cm以内 | 55×40×35 程度 | 引越し用、パソコン本体、大型おもちゃ |
| 160サイズ | 160cm以内 | 60×45×40 程度 | 引越し大箱、スーツケース、大型家電 |
| 180サイズ | 180cm以内 | 70×50×40 程度 | ゴルフバッグ、大型荷物 |
| 200サイズ | 200cm以内 | 80×55×45 程度 | 自転車、大型家具（分解済み） |
※代表的な寸法は一例です。同じサイズでも縦横高さの比率はさまざまで、3辺合計が上限以内であればサイズ区分に収まります。
ポイント：サイズ選びのコツ
荷物に対して箱が大きすぎると、サイズ区分が上がって送料が無駄になります。逆に小さすぎると、荷物を保護する緩衝材を入れるスペースがなくなります。
目安として、荷物の周囲に2〜3cmの余裕があるサイズを選ぶと、緩衝材を適度に入れつつ、余分なサイズアップを防げます。
各社のサイズ区分と重量制限の違い
ヤマト運輸・佐川急便・日本郵便の3社では、取り扱いサイズと重量制限が異なります。
| 項目 | ヤマト運輸（宅急便） | 佐川急便（飛脚宅配便） | 日本郵便（ゆうパック） |
|---|---|---|---|
| 最小サイズ | 60サイズ | 60サイズ | 60サイズ |
| 最大サイズ | 200サイズ | 160サイズ（通常） | 170サイズ |
| サイズ区分数 | 8区分 | 5区分 | 7区分 |
| 60サイズ重量上限 | 2kg | 2kg | 25kg |
| 80サイズ重量上限 | 5kg | 5kg | 25kg |
| 100サイズ重量上限 | 10kg | 10kg | 25kg |
| 120サイズ重量上限 | 15kg | ―（区分なし） | 25kg |
| 140サイズ重量上限 | 20kg | 20kg | 25kg |
| 160サイズ重量上限 | 25kg | 30kg | 25kg |
| 全体の重量上限 | 30kg | 30kg | 25kg（重量ゆうパックで30kg） |
3社の特徴まとめ
ヤマト運輸は200サイズまで対応しており、大型荷物に強いのが特徴です。サイズ区分が8段階と最も細かく、荷物に合った料金設定がしやすい反面、重量制限がサイズごとに異なるため注意が必要です。
佐川急便はサイズ区分が5段階とシンプルです。120サイズの区分がなく、100サイズの次が140サイズになります。法人契約での割引が大きいことで知られ、EC事業者や大量発送を行う企業に利用されています。
**日本郵便（ゆうパック）**は、どのサイズでも重量上限が25kgと統一されている点が大きな特徴です。重い荷物を小さい箱で送りたい場合に有利です。たとえば、書籍をぎっしり詰めた60サイズの箱（重量5kg程度）でも、ゆうパックなら60サイズの料金で送れますが、ヤマト運輸では80サイズの料金が適用されます。
▶ 各サイズの3社送料を詳しく比較した料金表は「宅配便の送料を徹底比較｜ヤマト・佐川・ゆうパック、サイズ別で一番安いのは？」をご覧ください。
各社の割引制度
基本料金だけでなく、割引を活用することでさらに送料を抑えられます。
ヤマト運輸の割引
| 割引名 | 割引額 | 条件 |
|---|---|---|
| 持込割引 | 100円引き | 営業所・コンビニ・取扱店に持ち込み |
| クロネコメンバーズ持込割 | 150円引き | メンバーズ登録＋持ち込み |
| デジタル割 | 60円引き | アプリ等で送り状作成 |
| 複数口減額 | 100円引き/個 | 同一宛先に2個以上同時発送 |
| 営業所受取割 | 60円引き | 届け先を営業所受取に指定 |
最大併用例：メンバーズ持込（150円）＋ デジタル割（60円）= 210円引き
日本郵便（ゆうパック）の割引
| 割引名 | 割引額 | 条件 |
|---|---|---|
| 持込割引 | 120円引き/個 | 郵便局・コンビニに持ち込み |
| 同一あて先割引 | 60円引き/個 | 過去1年以内に同一あて先に発送した伝票提示 |
| 複数口割引 | 60円引き/個 | 同一あて先に2個以上同時発送 |
| 郵便局アプリ利用割引 | 180円引き/個 | アプリであて名ラベルを作成 |
| 郵便局受取割引 | 100円引き/個 | 届け先を郵便局受取に指定 |
最大併用例：持込割引（120円）＋ 郵便局アプリ割引（180円）＋ 郵便局受取割引（100円）= 400円引き
※同一あて先割引と複数口割引は併用不可です。
佐川急便の割引
佐川急便は個人向けの定型割引は公開されていませんが、法人契約による大幅な割引が最大の特徴です。月間の発送量に応じて見積もりベースで料金が決まるため、発送量が多いEC事業者にとっては3社の中で最もコストを抑えられる可能性があります。
小型荷物はもっと安く送れる
60サイズに収まらない薄型・小型の荷物には、さらに安い発送方法があります。
| サービス名 | 運営会社 | サイズ上限 | 重量上限 | 料金 |
|---|---|---|---|---|
| ネコポス | ヤマト運輸 | 長辺34cm・3辺合計60cm・厚さ3cm | 1kg | 契約による（上限385円） |
| クロネコゆうパケット | ヤマト運輸 | 長辺34cm・3辺合計60cm・厚さ3cm | 1kg | 法人契約による |
| クリックポスト | 日本郵便 | 34×25cm・厚さ3cm | 2kg | 240円 |
| ゆうパケット | 日本郵便 | 3辺合計60cm・厚さ3cm | 1kg | 360円 |
| ゆうパケットポスト | 日本郵便 | 専用箱使用 | 2kg | 215円（メルカリ便の場合） |
※ネコポスは、ヤマト運輸と契約した法人・個人事業主か、ヤマト運輸と契約しているフリマ・オークションサイトを使う個人が利用できます。クロネコゆうパケットは法人契約が必要です。 ※料金は2026年10月時点の情報です（日本郵便は2026年10月1日に料金を改定）。サービスの仕様は変更される場合がありますので、各社の公式サイトで最新情報をご確認ください。
本やCD、薄手の衣類などを送る場合は、これらのサービスを使うと送料を大幅に節約できます。
【実務者向け】物流コスト削減のためのサイズ最適化
ここからは、EC事業者や物流担当者向けに、送料コスト削減の具体的なアプローチを解説します。
1. 箱サイズの見直しで年間数万円の削減
たとえば、1日10個の発送で「100サイズの箱に80サイズ相当の荷物を入れている」場合を考えてみましょう。
- 100サイズ→80サイズへの変更で、1個あたり約300円の削減（関東→関東の場合）
- 月間300個 × 300円 = 月9万円、年間108万円の削減
※上記は発送量と料金差によって大きく変動する概算です。
実際の削減効果は発送先の分布や契約料金によって異なりますが、箱サイズの適正化は最もシンプルで効果の大きいコスト削減手段です。
2. 重量とサイズの両方を意識する
ヤマト運輸と佐川急便では、重量超過で上のサイズ料金が適用されます。とくに注意すべきは以下のケースです。
- 書籍・飲料・金属部品など比重が大きい商品：60サイズの箱でも重量オーバーになりやすい
- 緩衝材の重量：新聞紙やプチプチの重量も加算される。エアクッション等の軽量緩衝材への切り替えも有効
3. パレット積み付けとの連携
物流拠点でパレット積みを行う場合、箱のサイズはパレット（1100×1100mm等）の面積を効率よく使えるよう設計するのが理想です。箱の底面寸法をパレットの1/4、1/6、1/8などに合わせることで、積載効率が大幅に向上し、トラック輸送コストの削減につながります。
パレット積み付けの最適化には、当サイトの「Box Master パレット積み付け計算ツール」をご活用ください。箱のサイズを入力するだけで、パレット上の最適な積み方と積載効率を自動計算します。
よくある質問（FAQ）
Q. サイズの測り方は？内寸と外寸どちらで測る？
宅配便の料金は外寸（箱の外側の寸法）の3辺合計で決まります。段ボール箱を購入する際は「外寸」の表記を確認してください。内寸で測るとフルートの厚み分（約5〜10mm×2面）だけ小さくなるため、実際のサイズ区分と異なる場合があります。
Q. 3辺合計がぴったりサイズの上限だったらどうなる？
60サイズの場合、3辺合計が60cm「以内」であれば60サイズとして扱われます。60.5cmなど超過した場合は80サイズの料金が適用されます。ギリギリの場合は、ガムテープの厚みや箱のふくらみも考慮して測定してください。
Q. 箱が変形して膨らんでいる場合はどうなる？
箱が膨らんでいる場合は、膨らんだ状態の最大寸法で測定されます。過度に詰め込んで箱が膨れると、サイズ区分が上がる原因になります。
Q. ゆうパックが重量制限で有利と聞きましたが、本当ですか？
はい、ゆうパックは全サイズで重量25kgまで対応しています。ヤマト運輸の60サイズは2kgまでですので、重い小型荷物（本、金属製品など）では同じ箱サイズでもゆうパックのほうが安くなるケースがあります。
Q. コンビニから送る場合、どの会社が使えますか？
セブンイレブンはヤマト運輸、ローソンは日本郵便（ゆうパック）に対応しています。佐川急便はコンビニ発送に対応していません（受取のみ一部コンビニ対応）。
まとめ
段ボールサイズ選びと宅配会社の使い分けのポイントをまとめると、以下の通りです。
- 60〜140サイズの通常発送：ゆうパックが最安（持込＋アプリ割引でさらにお得）
- 160サイズ以上の大型荷物：佐川急便が最安（法人契約ならさらに割引あり）
- 重い小型荷物（書籍・金属等）：ゆうパックが有利（全サイズ25kgまで）
- コンビニ発送の便利さ：ヤマト運輸（セブンイレブン）またはゆうパック（ローソン）
- 大量発送のEC事業者：佐川急便の法人契約を検討
最適な箱サイズの選定やパレット積み付けの効率化には、当サイトのBox Masterをぜひご活用ください。
記事内の料金・仕様について
・ヤマト運輸の料金は公式料金一覧表（2025年10月1日改定・現金決済）に基づきます
・佐川急便の料金は公式関東発料金表に基づきます
・ゆうパックの料金は日本郵便公式サイトの情報に基づきます
・小型便の料金・仕様は各社公式サイトの情報に基づきますが、変更される場合があります
・すべての料金は2026年10月時点の情報です
・記事内の「コスト削減効果」の計算例は仮定に基づく概算であり、実際の効果を保証するものではありません
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