80サイズ・100サイズ完全ガイド｜対応商品・送料比較・おすすめ段ボール【2026年最新版】

「60サイズでは入らないけど、80サイズと100サイズはどっちを選べばいいの？」「送料はどれくらい違うの？」——宅配便のサイズ選びで迷ったことはありませんか？

80サイズと100サイズは、フリマアプリの出品やEC通販の発送、引っ越し荷物の梱包など、最も使用頻度の高いサイズ帯です。しかし、配送会社ごとに重量制限や料金が異なるため、適当に選ぶと送料で損をしてしまうことも。

この記事では、80サイズ・100サイズの寸法・重量制限・対応商品から、3社の送料の考え方、メルカリ便の使い方、段ボールの入手先まで、必要な情報をすべてまとめました。

80サイズの基本情報

80サイズとは、段ボールの縦・横・高さの3辺合計が80cm以内の荷物サイズです。60サイズの次に小さい区分で、日常的な荷物の発送に最も使いやすいサイズ帯といえます。

80サイズの寸法と重量制限

項目	内容
サイズ条件	3辺（縦＋横＋高さ）合計が80cm以内
ヤマト運輸重量制限	5kgまで
佐川急便重量制限	5kgまで
日本郵便重量制限	25kgまで

※ ゆうパックは全サイズ共通で25kgまで対応しているため、重い荷物を送る場合はゆうパックが有利です。

80サイズの寸法例

よく使われる80サイズの段ボール寸法は以下の通りです。

寸法（縦×横×高さ）	3辺合計	用途
40cm × 27cm × 13cm	80cm	靴箱サイズ
35cm × 25cm × 19cm	79cm	小型家電向け
32cm × 23cm × 15cm	70cm	雑貨・衣類向け

80サイズは3辺合計が80cm「以内」であれば該当するため、上記より小さくても80サイズとして扱われます。ただし60サイズ（3辺合計60cm以内）に収まる場合は60サイズのほうが送料が安くなるため、できるだけ小さいサイズに収めるのがコスト削減のポイントです。

サイズの判定は、当サイトの宅配サイズ判定ツールで3辺を入力するだけで自動判定できます。

80サイズに入る商品の例

靴（スニーカー、パンプス、ブーツなど）
小型の家電製品（ドライヤー、ミキサー、電気ケトルなど）
衣類（厚手の衣類2〜3着分、薄手なら5〜6着）
書籍（10〜15冊程度）
食品（お菓子の詰め合わせ、缶詰セットなど）
バッグ、ポーチ、小物類

100サイズの基本情報

100サイズとは、段ボールの縦・横・高さの3辺合計が100cm以内の荷物サイズです。80サイズでは入りきらない、やや大きめの荷物に対応します。引っ越しの荷造りでも最もよく使われるサイズです。

100サイズの寸法と重量制限

項目	内容
サイズ条件	3辺（縦＋横＋高さ）合計が100cm以内
ヤマト運輸重量制限	10kgまで
佐川急便重量制限	10kgまで
日本郵便重量制限	25kgまで

100サイズの寸法例

寸法（縦×横×高さ）	3辺合計	用途
40cm × 35cm × 24cm	99cm	引越し定番サイズ
38cm × 27cm × 29cm	94cm	家電梱包向け
44cm × 32cm × 24cm	100cm	衣類まとめ入れ向け

100サイズになると、かなりの容量を確保できます。引越しの際の日用品や冬物衣類の梱包にもよく使われるサイズです。

100サイズに入る商品の例

ノートパソコン（緩衝材込み）
中型の家電（炊飯器、コーヒーメーカー、トースターなど）
衣類（コート、ダウンジャケットなど厚手のもの）
食器セット（緩衝材込み）
引越し時の日用品（洗面用具、小物類など）
ぬいぐるみ、おもちゃ、ゲーム機本体

80サイズと100サイズの比較表

項目	80サイズ	100サイズ
3辺合計	80cm以内	100cm以内
重量制限（ヤマト）	5kg	10kg
重量制限（佐川）	5kg	10kg
重量制限（ゆうパック）	25kg	25kg
主な用途	靴・小型家電・衣類	家電・引越し・冬物衣類
段ボール価格（目安）	1枚100〜200円	1枚150〜300円

どちらを選ぶべき？

迷ったら80サイズ → 送料が安いため、入るなら80サイズを優先
80サイズに入りきらない場合 → 100サイズを選択
重さが5kgを超える場合（ヤマト・佐川利用時） → 100サイズの重量枠（10kg）が必要

送料比較：ヤマト・佐川・ゆうパック

80・100サイズの送料は、発送元と届け先、運送会社の組み合わせで変わります。目安としては、同じ都道府県内ならヤマト運輸の同一都道府県内運賃、関東から関東の別の県なら佐川急便が安くなります。サイズ別・地域別の料金は「宅配便の送料を徹底比較」で3社まとめて比べています。

送料を安くする5つのコツ

持ち込み割引を使う — 営業所やコンビニに持ち込むと100〜150円程度の割引が適用されます
デジタル割引を使う — ヤマトの「クロネコメンバーズ」やゆうパックの「スマホ割」でさらに割引
まとめて発送する — ゆうパックは同一宛先への複数個発送で割引があります
サイズを小さくする — 80サイズに収まるなら100サイズの段ボールは使わない
フリマ便を利用する — メルカリ便やラクマ便なら通常料金より大幅に安い

より詳しい送料比較は、当サイトの送料比較ツールで、サイズ・発送元・届け先を入力して3社の料金を一括で確認できます。

メルカリ・フリマアプリでの発送方法

メルカリ便は全国一律の料金で、通常の宅配便より安く送れることがほとんどです。サイズ別の料金は「メルカリの送料を安くする方法」で一覧にしています。フリマアプリで出品する際は専用サービスを利用しましょう。

メルカリやラクマなどのフリマアプリでは、専用の配送サービスを利用すると通常の宅配便より大幅に安く発送できます。

80サイズ・100サイズで出品しやすい商品

靴、ブーツ（箱ごと発送）
中型の家電、ガジェット類
ゲーム機本体（Nintendo Switch、PlayStation など緩衝材込み）
まとめ売りの書籍（10〜20冊セット）
冬物衣類（コート、ジャケット類）

メルカリの発送方法について詳しくは、メルカリ発送方法の比較ガイドもご覧ください。

80サイズ・100サイズの段ボールの入手方法

無料で入手する方法

スーパーやドラッグストア — レジ付近や出口に不要な段ボールが置かれていることがあります
コンビニ — 商品搬入用の段ボールをもらえる場合があります（店員さんに確認）
家族や友人 — 通販の段ボールを捨てずに取っておいてもらう

注意： 無料の段ボールはサイズや強度が安定しません。強度が足りないと配送中に破損するリスクがあるため、大切な荷物には新品の購入をおすすめします。段ボールの強度については段ボールの強度と選び方ガイドで詳しく解説しています。

購入する方法

購入先	80サイズの価格目安	100サイズの価格目安	メリット
100円ショップ（ダイソー・セリア）	1枚110円	1枚110円	手軽に1枚から買える
ホームセンター	1枚150〜250円	1枚200〜350円	品質が安定している
ネット通販（Amazon・楽天）	1枚100〜180円（10枚セット）	1枚120〜200円（10枚セット）	まとめ買いで最安
配送会社の営業所	1枚200〜400円	1枚250〜450円	その場で梱包・発送できる

※ 上記は一般的な市場価格の目安です。メーカー・素材により変動します。

コスパのポイント：

フリマやEC発送で頻繁に使うなら、ネット通販の10〜20枚セットが最安
引っ越し1回なら、100均で必要枚数を買うのが手軽
段ボールのサイズ選びに迷ったら、段ボールサイズの選び方ガイドを参考にしてください

梱包のコツと注意点

80サイズ・100サイズの荷物を安全に届けるために、以下のポイントを押さえましょう。

緩衝材は必ず入れる

商品と段ボールの隙間には必ず緩衝材を入れてください。プチプチ（エアパッキン）、新聞紙、クラフト紙などが一般的です。隙間があると配送中に商品が動いて破損の原因になります。

緩衝材の選び方について詳しくは、緩衝材の種類と使い分けガイドをご覧ください。

テープは十字貼りが基本

段ボールの底面は十字貼りにすると強度が上がります。特に重い荷物を入れる場合は、底面のテープを念入りに貼りましょう。

荷物の重さ	おすすめの貼り方
〜5kg	一文字貼り
5〜15kg	十字貼り
15〜25kg	キ貼り
25kg〜	米字貼り

テープの選び方と貼り方について詳しくは、梱包テープの種類と正しい貼り方ガイドで詳しく解説しています。

サイズオーバーに注意

段ボールの3辺合計がサイズ区分を超えると、ワンランク上の料金が適用されます。梱包前に必ずサイズを測定しましょう。当サイトの宅配サイズ判定ツールで、3辺を入力するだけでサイズ区分を自動判定できます。

重量オーバーに注意

特にヤマト運輸と佐川急便は重量制限が厳しいため（80サイズ：5kg、100サイズ：10kg）、重い商品を送る際は事前に重量を確認してください。段ボール自体の重量も含まれる点を忘れずに。段ボールの重量は段ボール重量計算機で確認できます。

よくある質問（Q&A）

Q. 80サイズと100サイズ、どちらを選べばいいですか？ A. 荷物が80サイズに収まるなら、送料が安い80サイズを選びましょう。80サイズに入りきらない場合、または重量が5kgを超える場合（ヤマト・佐川利用時）は100サイズを選択してください。

Q. 3辺合計がちょうど80cmの場合、80サイズで送れますか？ A. はい、80サイズは3辺合計が80cm「以内」なので、ちょうど80cmであれば80サイズとして扱われます。ただし、段ボールが膨らんでサイズオーバーにならないよう注意してください。

Q. 80サイズで一番安い配送方法は？ A. 通常の配送では、同じ都道府県内ならヤマト運輸、関東から関東の別の県なら佐川急便が基本運賃で最も安くなります（2026年10月時点）。メルカリなどフリマアプリを利用する場合は、全国一律のメルカリ便がお得です。詳しい料金は「宅配便の送料を徹底比較」をご覧ください。

Q. 100サイズの段ボールに重い本を入れても大丈夫ですか？ A. ヤマト運輸と佐川急便は100サイズの重量制限が10kgです。本は重いため、詰めすぎると10kgを超える場合があります。重い荷物には重量制限25kgのゆうパックを利用するか、2箱に分けることを検討してください。

Q. 100均の段ボールでも強度は大丈夫ですか？ A. 軽い荷物（衣類・小物など）であれば問題ありません。ただし、家電や食器など重量のある商品には、ホームセンターやネット通販のしっかりした段ボールのほうが安心です。

まとめ

80サイズと100サイズは、日常的な発送からフリマアプリの出品、引っ越しまで、最も使用頻度の高いサイズ帯です。

ポイントをおさらいします。

80サイズ — 3辺合計80cm以内。靴や小型家電など日常的な荷物に最適
100サイズ — 3辺合計100cm以内。中型家電や引越し荷物に対応
送料は発送元・届け先・運送会社で変わる（詳しくは「宅配便の送料を徹底比較」）
メルカリ便なら全国一律で安い
重い荷物はゆうパック（全サイズ25kgまで）が有利
段ボールはネット通販のまとめ買いがコスパ最強

送料の詳しい比較は送料比較ツール、サイズの判定は宅配サイズ判定ツールをぜひご活用ください。